11.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Parilov).
Otlaky na chodidlách sú najčastejšie spôsobené nosením zle padnúcej obuvi, ktorá vyvíja tlak na povrch kože. Ak vás zaujíma, ako sa ich zbaviť, oplatí sa vyskúšať domáce prostriedky na zmäkčenie zhrubnutej kože. Ak je problém závažný, mali by ste navštíviť odborníka, najmä preto, že môžu predznamenávať vážne ochorenia.
Otlaky na chodidlách sú najčastejšie spôsobené nosením zle padnúcej obuvi, ktorá vyvíja tlak na povrch kože. Ako ich rýchlo odstrániť?
Foto: shutterstock.com/Parilov
Základom je prevencia, teda nosenie vhodne prispôsobenej a pohodlnej obuvi. Vyhýbajte sa príliš tesnej, úzkej aj voľnej obuvi a nechoďte celé hodiny na podpätkoch.
Odstránenie otlakov doma – najprv správna starostlivosť
Na domáce odstránenie otlakov bude potrebná správna starostlivosť o nohy. Hydratácia pokožky a pravidelný peeling pomôžu predchádzať tvorbe zrohovatenej kože. Raz týždenne je dobré namočiť nohy do vody so zmäkčujúcou soľou alebo tekutinou a odstrániť kožu špeciálnym strúhadlom alebo pemzou. Používajte prípravky na nohy, ktoré obsahujú:
močovinu,
harmanček,
glycerín,
alantoín,
vitamín A
kyselinu salicylovú.
Hydratácia pokožky a pravidelný peeling pomôžu predchádzať tvorbe zrohovatenej kože.
Foto: shutterstock/Impact Photography
Náplasti a obklady na otlaky
Účinnými domácimi prostriedkami na liečbu otlakov sú obklady:
z cesnaku,
listov aloe vera,
citróna, prilepené náplasťou.
Obklad by sa mal meniť dvakrát denne, kým sa zatvrdnutá oblasť úplne neodstráni.
Metódou boja proti otlakom je aj používanie exfoliačných ponožiek s obsahom rastlinných kyselín a močoviny. Majú zmäkčujúci účinok na pokožku chodidiel, odstraňujú zrohovatenú epidermis a otlaky. Pravidelné podstupovanie tohto ošetrenia zníži pravdepodobnosť vzniku nových otlakov, ale poskytne aj úľavu pre suché a popraskané päty.
Ako rýchlo odstrániť otlaky? Vyskúšajte jednoduché citrónové obklady.
Foto: shutterstock/photogal
Aspirín na otlaky – rýchly spôsob, ako sa zbaviť problému
Ďalším spôsobom je rozdrviť aspirín v malom množstve vody, vzniknutú kašu naniesť na otlaky a nechať ju pod plastovým obalom pôsobiť asi 20 minút. Počas tejto doby koža zmäkne a dá sa ľahko odstrániť (napr. pilníkom).
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Vieme, ako si vybrať dokonalú obuv. Použite tieto spôsoby a vaše nohy budú v raji
The post Ako rýchlo odstrániť otlaky? Vyskúšajte jednoduché citrónové obklady appeared first on Vášeň v tebe.
