1.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Prostock-studio).
Každý sníva o hladkej pleti bez vrások napriek plynúcemu času. Na dosiahnutie tohto efektu sa mnohí ľudia rozhodnú pre ošetrenie botoxom. Ukazuje sa však, že existujú aj iné, neinvazívne a lacnejšie spôsoby, ako sa starať o našu pleť. Navrhujeme, ako si pripraviť „tekutý botox“ vo fľaštičke.
Ako pripraviť tekutý botox?
Foto: shutterstock/Prostock-studio
Botox je exotoxín patriaci do skupiny neurotoxínov, ktorý produkujú anaeróbne baktérie, konkrétne bacily s druhovým názvom Clostridium botulinum, ako aj niekoľko ďalších zástupcov rodu Clostridium.
Používa sa ako dermatologická injekcia okrem iného na prevenciu vrások na tvári. Jedna zo známych odborníkov na výživu z TikToku, Maty Harrington, však ukazuje, že existujú lepšie spôsoby, ako zastaviť proces starnutia, ktoré môžeme použiť doma.
Botox vo fľaške – ako ho pripraviť?
Na svojom profile sa žena podelila o recept na smoothie, ktorá má účinky proti starnutiu. Všetko, čo na to potrebujeme, je mixér a niekoľko potravín.
Na prípravu tekutého botoxu musíme do mixéra najprv vhodiť polovicu jablka, ktoré obsahuje až 14 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C. Potom pridáme dve cvikly, ktoré sú podľa Harrington výživovou silou a navyše nielenže pomáhajú bojovať proti starnutiu, ale tiež znižujú pigmentáciu pokožky a podporujú boj proti akné.
Ďalej do našej zmesi pridáme štvrť šálky šťavy z aloe vera, ktorá pomáha bojovať proti zápalom a je užitočná okrem iného pri kožných ochoreniach, ako je psoriáza. Ďalším produktom, ktorý pridávame, je nakrájaná uhorka, ktorá obsahuje hydratačné vlastnosti. Do nápoja by sme mali zahrnúť aj hrsť lístkov mäty, ktoré sú známe svojimi antivírusovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Okrem toho odborníčka na výživu vypozorovala, že mäta je skvelá pri riešení zmeny farby pokožky.
Nakoniec do nášho odvaru pridáme polovicu citróna a dva poháre vody. Nápoj rozmixujeme tak, aby bol jednotný a hladký.
Čo ešte prospieva našej pleti?
Maty Harrington vo svojom videu vyslovila aj jednu veľmi dôležitú vetu:
„Na starostlivosť o pleť som míňala veľa peňazí. Rýchlo som si uvedomila, že pleť je len odrazom živín, ktoré dodávate svojmu telu“
Čo by sme teda okrem tekutého botoxu mali zaradiť do svojho každodenného jedálnička? Tu je zelenina a ovocie, ktoré majú účinky proti starnutiu:
Žerucha má antiseptický účinok na vnútorné vrstvy pokožky a vitamíny zneškodňujú voľné radikály.
Foto: shutterstock/DimaBerlin, pexels/TIVASEE
Žerucha – je bohatá na draslík, fosfor, vápnik, mangán a vitamíny B1, A, C, B2 a K. Má antiseptický účinok na vnútorné vrstvy pokožky a vitamíny zneškodňujú voľné radikály, čo chráni pred vráskami.
Bobule – antioxidanty, ktoré obsahujú, chránia pokožku pred poškodením stresom, stratou kolagénu a upokojujú zápaly.
Červené papriky – sú bohaté na silné antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné v boji proti starnutiu, ako aj na vitamín C, ktorý pomáha pri tvorbe kolagénu. Karotenoidy majú navyše protizápalové vlastnosti a chránia pokožku pred poškodením slnkom a znečistením.
Paradajky – obsahujú silný antioxidant lykopén, ktorý bojuje proti voľným radikálom a zvyšuje pružnosť pokožky, čím spomaľuje proces starnutia. Okrem toho zosvetľujú zafarbenie a zmierňujú lézie akné.
Papája – je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré pomáhajú zlepšovať pružnosť pokožky a redukovať vrásky.
Ako môžeme zabrániť vzniku vrások?
Správna hydratácia zabráni vzniku vrások.
Foto: shutterstock/Alter-ego
Môžeme prijať aj preventívne opatrenia, aby sme predišli vzniku vrások na našej tvári. Stačí, ak budeme dodržiavať niekoľko základných pravidiel, aby sme zabránili vzniku nových nedokonalostí. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti každý deň:
Nespite na jednej strane tváre, pretože to môže spôsobiť rýchlejší vznik vrások.
Vymeňte obliečku na vankúš za obliečku z hodvábu, ktorá je mimoriadne jemná k vašej pokožke, pôsobí proti vzniku nerovností na tvári a vďaka svojej hladkej štruktúre nezachytáva baktérie.
Používajte ochranu proti UV žiareniu, pretože slnko je jednou z hlavných príčin predčasného starnutia pokožky. Žiarenie môže poškodiť epidermis, zničiť kolagén a v konečnom dôsledku viesť k vzniku nových vrások.
Nezabúdajte na pravidelnú hydratáciu pokožky zvonku, ale aj zvnútra pitím veľkého množstva vody. Najmä preto, že keď je pokožka suchšia, je náchylnejšia na tvorbu vrások.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nazbierajte si ich na prechádzke, botox nebudete potrebovať. Využite dary prírody
The post Funguje to ako botox a stojí pár drobných. Tento recept je hitom Tiktoku appeared first on Vášeň v tebe.
