5.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstoch/iravgustin).
Na jeseň a v zime jeme menej ovocia a zeleniny a nepijeme toľko vody ako v lete. Namiesto toho máme chuť na nezdravé a rýchle občerstvenie. Aby sme zabránili zamoreniu organizmu toxínmi, je dobré raz za čas si pripraviť nápoj, ktorý pomôže odstrániť škodlivé látky z hlavných orgánov tela.
Aký nápoj detoxikuje pečeň?
Foto: shutterstoch/iravgustin
Na zabezpečenie zdravia a správneho fungovania všetkých orgánov je potrebný zdravý životný štýl založený na výživnej strave a fyzickej aktivite. Žiaľ, málokto si uvedomuje, že nezdravé potraviny, sedavý spôsob života, ako aj znečistenie životného prostredia a nezdravé návyky spôsobujú hromadenie toxínov v ľudskom tele. Často sa s nimi telo nedokáže samo vyrovnať. Toxíny môžu viesť k rôznym ochoreniam a znižovať funkciu orgánov. Výsledkom toho všetkého je znížená obranyschopnosť organizmu a tým aj väčšie riziko infekcií.
To je pravdepodobne dostatočný dôvod na to, aby sme si uvedomili, že pravidelné čistenie tela od toxínov a iných škodlivých látok je nevyhnutnosťou. Nemusíte kvôli tomu držať hladovku. Stačí, ak do svojho jedálnička zaradíte produkty so silnými detoxikačnými vlastnosťami.
Tu je recept na očistný nápoj, ktorý si môžete ľahko pripraviť doma. Jeho pravidelná konzumácia pomôže odstrániť z tela škodlivé látky, ktoré denne ohrozujú vaše zdravie. Tento nápoj kombinuje vlastnosti citróna, uhorky a mätových listov, ktoré majú na telo povzbudzujúci účinok a pomáhajú ho očistiť. Okrem toho tieto zložky detoxikujú pečeň, obličky, pľúca a dôkladne čistia hrubé črevo.
Tento nápoj kombinuje vlastnosti citróna, uhorky a mätových listov.
Foto: shutterstock/Maks Narodenko
Recept na nápoj, ktorý čistí toxíny
Na prípravu nápoja potrebujete:
2 litre vody
1 citrón
1 čerstvú uhorku
10 lístkov mäty
Príprava:
Uhorku a citrón dôkladne umyte.
Nakrájajte ich na plátky a vložte do veľkej nádoby.
Pridajte lístky mäty, potom všetko zalejte 2 litrami vody a odložte na niekoľko hodín do chladničky.
Ako často by ste mali piť tento nápoj, aby ste pocítili jeho účinky
Nápoj je najlepšie piť dvakrát denne. Odporúča sa 15-dňová kúra každé 2 mesiace. Pre ešte lepšie výsledky sa odporúča vylúčiť zo stravy cukor, výrobky z múky a živočíšne tuky počas trvania detoxu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Toto je posledný signál. Spozornite! Vaše telo vám hovorí, že pečeň je naozaj v zlom stave
Akú zeleninu by ste nemali jesť s chorou pečeňou? Pozrite si zoznam
The post Nápoj, ktorý je skvelý na detoxikáciu pečene. Môžete si ho pripraviť za pár drobných a účinky pocítite rýchlejšie, ako si myslíte appeared first on Vášeň v tebe.
